مادر بودناگر تازه مادر شده اید، بدون شک با کوچولوی خود به شدت سرگرم هستید ووقت زیادی برای خودتان ندارید. حتما کمبود خواب هم دارید، ولی به یاد داشته باشید که باید به خودتان برسید. به هرحال ۴۰ هفته بارداری و به دنبال آن زایمان و مسئولیت های بچه داری، بار سنگینی بر دوش شماست. شما به کمی مراقبت احتیاج دارید.